每年的這個時候：清新的空氣和返校的心態讓我們重新煥發活力，以全新的目標感和活力投入到我們的生活和工作中。在夏季燒烤和家庭度假之間，秋季提供了一個絕佳的機會：清除屋頂雞尾酒會上殘留的毒素，同時增強免疫系統以應對即將到來的冬季。以下是我們在今年秋天優化您的健康的四個重要提示 - 以及過敏患者的獎勵。
1. 保持夏日的光澤…至少在內部！
維生素 D3是強大免疫系統的關鍵組成部分，對於健康、活躍的冬季至關重要。我們還需要保持足夠的維生素 D 水平，以便在寒冷、黑暗的月份裡保持敏銳和快樂，因為維生素 D 水平低與認知功能差、抑鬱症和季節性情感障礙 (SAD)有關。
我們始終建議同時服用維生素 D3 和維生素 K2，以確保體內鈣的正確利用：維生素 D3 幫助我們從食物中吸收鈣，維生素 K2 確保鈣到達正確的位置 - 骨骼 - 並且遠離軟組織。
我們的維生素 D3/K2 為液體形式。每天 5000 IU 是一個很好的標準冬季劑量，但我們建議您的醫生檢查您的維生素 D 水平以確定最適合您的劑量。
2. 腸道健康，減少感冒
Daily Flora Immune是莫里森博士的主要補充劑之一- 他相信去年冬天每天服用它可能有助於防止他生病。 「友善」的益生菌菌株植物乳桿菌和副乾酪乳桿菌可同時支持消化系統健康，並已被證明在連續 3 個月內每天服用一粒膠囊時可支持呼吸系統健康 - 談論兩片！
3. 為繁忙的日程做好準備
使用適應原草本，保持冷靜、冷靜，準備好應對工作和假期的壓力，4000 多年來一直幫助人們適應壓力： 南非醉茄是一種經典的適應原草本，支持腎上腺健康，平衡神經系統並支持能量產生。我們建議每天服用 250-300 毫克。
4.愛護你的肝臟！
利用夏季燒烤和假日派對之間的自然平靜時間，使用LiverCare （一種支持排毒的阿育吠陀草藥混合物）向您的肝臟展示一些急需的愛。我們建議每天服用一粒。
對於那些秋季過敏的人來說還有額外的好處...
眾所周知， 蕁麻具有抗發炎作用，過去十年的研究已經證明了它的抗過敏作用。綜合治療師經常推薦蕁麻作為抗組織胺藥物的天然替代品。我們建議每天服用 3 次，每次 250 毫克，以幫助對抗秋季過敏症狀。
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