您可能已經聽過一百萬遍,但我們再強調也不為過:您的免疫系統 70% 位於腸道。疾病。因此,如果我們不解決根本原因,過敏症狀可能會變得更嚴重。
直覺飲食
您是否注意到,當您持續吃某些食物時,您的過敏症狀是否會惡化?含有乳製品、麩質、木瓜和香蕉的食物可以增加體內黏液的產生。如果您患有嚴重過敏症,您將不希望多餘的黏液捕獲更多的花粉。對樺樹花粉過敏的人如果吃蘋果、櫻桃和/或榛子,尤其是生的榛子,可能會出現更嚴重的症狀。記下它的。您可以與健康教練一起進行正念飲食,以更好地管理您的季節性過敏。
益生菌+微生物組多樣性
多樣性是腸道健康的關鍵。沒有它,壞菌就有更多機會佔據主導地位並排擠好微生物。提高體內食物的品質肯定有助於增強腸道微生物組的多樣性。如果您服用益生菌,請詢問您的醫療保健專業人員是否應該更換不同的菌株。不服用任何嗎?看看您是否準備好開始(因為不是每個人都準備好)。
越野車問題
許多感染性疾病會影響腸道-免疫系統的連結。不管你信不信,我們經常遇到有寄生蟲感染的患者,他們會出現消化問題和過敏症狀惡化。寄生蟲肯定會破壞腸道功能,從而影響與過敏相關的發炎途徑。
春季進補
- 緩衝維生素 C – 維生素 C 是一種很好的抗氧化劑,可以保護我們的細胞免受過敏引起的發炎。
- NAC – N-乙醯半胱氨酸是一種氨基酸,有助於分解黏液,使身體更容易將其清除。
- α-糖基異槲皮苷– 槲皮素是另一種強大的抗氧化劑,可清除自由基並支持健康的免疫系統。
- Daily Flora Immune – 這種特殊的益生菌混合物含有特定的乳酸菌菌株,可以增強呼吸道和免疫健康。
- Resprin – 這種傳統中草藥混合物旨在促進呼吸道健康並促進痰液排出。
- 蜂膠酊劑– 蜂膠是一種很棒的抗菌補充劑,對季節性過敏的人特別有效。
想要確定過敏發作的根本原因嗎?
我們的綜合從業者團隊很樂意幫助您確定健康失衡的根本原因,以及重新平衡您的系統的最佳食物和補充劑。請致電我們的辦公室以了解更多資訊:212-989-9828。
*這些陳述未經美國食品藥物管理局評估。這些產品並非旨在診斷、治療、治癒或預防任何疾病。在開始任何新的補充劑之前,請諮詢您的醫療保健提供者。
參考
- Vighi G,Marcucci F,Sensi L,Di Cara G,Frati F。臨床實驗免疫學。 2008;135(增補1):3-6。 doi:10.1111/j.1365-2249.2008.03713.x
- Faber MA、Van Gassee AL、Decuyper、II、Sabato V、Hagendorens MM。交叉反應性氣源性過敏原:在食物過敏診斷中需要排除哪些因素? J 過敏臨床免疫學雜誌。 2018;6(6):1813-1823。 doi:10.1016/j.jaip.2018.08.010
- Tokuhara D,Kurashima Y,Kaioka M,Nakayama T,Kiyono H。艾爾戈爾國際公司2019;68(1):17-25。 https://doi.org/10.1016/j.alit.2018.09.004
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