Mind Body Spirit Release

Mind Body Spirit Release™:基於意圖的能量清理,帶來深刻的積極變化

Mind Body Spirit Release™:基於意圖的能量清理,帶來深刻的積極變化

作者:史蒂芬妮·曼德爾 (Stephanie Mandel),委員會認證的整體健康從業者、認證的情緒代碼和身體代碼從業者、認證的身心精神釋放從業者

Mind Body Spirit Release™ (MBSR™) 是一種識別和釋放體內滯留或不平衡能量的方法。 MBSR 由德州休士頓 Heights of Health 的 Tracy Southwick 開發,有助於釋放我們因負面經驗、情緒和創傷而體現的負能量模式,從而促進全面的身心療癒。

MBSR 的工作原理

MBSR 實踐者使用「印記」一詞來指稱負能量模式,這些模式已成為我們一生中潛意識和神經系統的一部分,或者是我們從過去幾代人那裡繼承下來的。我們接受訓練,使用一種稱為意念運動測試的能量測試方法,這是肌肉測試的一種形式,以了解客戶的身體對給定刺激的反應是積極(強烈)還是消極(弱)。如果遠距工作,我們也可以同樣有效地利用自己的身體作為客戶的替身。透過這樣做,我們能夠縮小哪些特定類型的負能量阻礙客戶實現特定的生活或健康目標。

MBSR 與情緒和身體代碼有何不同?

雖然這兩種技術都使用能量肌肉測試來識別阻塞和不平衡,並使用清除技術來釋放它們,但它們最好在不同的情況下使用。

情緒和身體代碼可以清除影響各種身體和情緒問題的障礙。因此,如果您想在一次療程中解決 3 個或更多問題,例如頸部疼痛、頭痛、失眠、工作壓力以及與母親的困難關係,我們可以透過一個「情感和身體代碼」來實現這一切會議。這通常非常有效,並在一個人生活的許多不同領域提供廣泛的緩解和輕鬆。

MBSR 以意圖為中心,這意味著我們每次會議最多確定 1-2 個目標並深入研究它們。雖然這絕對也可以用於支持深刻的身體治療,但我發現,當您希望進行更深層次的轉變,或改變關係或生活動態(圍繞職業、愛情、財務、您如何與人相處)時,這種科技特別有用。意圖可以探索任何事物,從釋放對慢性疾病的依戀或認同,到解決不孕症的能量方面,等等。

如果您不確定哪種技術適合您,我們可以在課程開始時輕鬆確定。兩者結合起來往往效果很好。我們將討論您的目標以及最適合您的目標。

典型的 MBSR 會話

在 MBSR 會議開始時,我們會談論您生活中發生的事情、您面臨的挑戰以及您的具體意圖或目標。我經常喜歡用以下問題來開始:

“現在的你和過著最好生活的最佳版本有什麼區別?”

我可能會要求你考慮一下你想要體現什麼品質或你想召喚什麼特質。呼喚更多的快樂或豐富。

然後,使用上述測試方法,您的治療師將開始識別「障礙」—阻礙您的潛意識和神經系統完全符合您的意圖並使之成為現實的負面印記。障礙的範圍可以從身體內的能量障礙(例如神經/消化/淋巴系統內的停滯能量流)到被困的情緒能量,到限制潛意識信念,阻礙您發揮潛力。

一旦所有的區塊都被識別出來,就會執行清除技術,釋放那些負面印記。這並不能取代個人為了在生活中取得進步而必須做的工作——作為客戶,你仍然需要採取行動來實現你的意圖——但清理通常會使這個過程中的步驟更加清晰和可行。

你留下什麼

客戶經常在治療後立即感受到平靜和積極的感覺,而從長遠來看,他們經常會注意到生活中的積極變化、人際關係的改善、身體症狀的減少,以及事情似乎對他們來說更容易進行。

我最近從 MBSR 客戶那裡收到了一些回饋:

  • 經過一整天的工作後,忙碌的媽媽能夠更有耐心地陪伴年幼的孩子。
  • 年輕的女性客戶能夠與父母設定更健康的界限,並與他們就他們的關係進行更有成效、壓力更小的對話。
  • 睡眠更深、更安寧
  • 減輕背部/頸部/肩部疼痛
  • 對工作中的壓力變化感到輕鬆和較少的情感依戀

您將收到一份有關已發現和釋放的區塊的完整報告;雖然您不需要深入研究或反思這些內容,但看看發生的事情可能會很有趣。您可能會意識到生活中的某些領域或關係會反覆出現,這可以引導您採取行動或做出改變,從而幫助您繼續與自己的意圖保持一致。看看在幾次會議中是否出現任何模式也很有趣,因為這些領域也可能需要更多的關注和反思。

您還將收到“恢復性言語或情緒”,這些言語代表在我們清除了一系列負面印記後,您的身體會產生強烈共鳴的正面能量類型。您的醫生將在您的報告中解釋如何使用這些內容。

最後,如果適用,您將收到「行動項目」—支持性活動,將有助於您進一步康復。這些可能包括日記練習、呼吸練習、花卉或順勢療法、能量保護技術等等。

如果您想親自體驗MBSR…

請致電我們的辦公室安排與經過認證的專業級身心精神釋放練習者 Stephanie Mandel 的會面 - 212-988-9828,分機號碼 2。