這是我們的「-biotics」系列的第四篇文章,我們解釋了益生元、益生菌、合生元和後生元之間的差異和好處。
後生元
現在您已經了解了益生元、益生菌和合生元,這是「生元」一詞中的最新術語:後生元。這些是益生菌為我們產生的有益產品,如有益脂肪、蛋白質、細胞組成和訊號分子。雖然它們目前主要用於臨床研究環境,但人們認為它們可以以更有效的方式提供益生菌的益處。後生元令人感興趣的一個主要領域是它們幫助調節或平衡免疫系統的能力,這可能在自體免疫疾病等疾病中發揮令人興奮的作用。
後生元食品:獎金!當您食用益生元和益生菌食物時,您的身體會產生後生元!
後生元補充劑:
丁酸鈉- 丁酸鹽是一種短鏈脂肪酸 (SCFA),有趣的是,它既是由我們下胃腸道的細胞產生的,也是其食物。 研究發現它有助於治癒腸道發炎並支持肝臟和膽囊功能。
給你了!請密切注意補充劑標籤上的這些新術語。如果您不確定如何將益生元/益生元/順生元/後生元納入您的健康計劃,我們隨時為您提供協助!請致電我們的辦公室,與我們的一位綜合營養師預約,他們可以指導您選擇能夠實現您的健康目標的食品和補充劑。
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