Take The Sting Out Of Spring, Part II

消除春天的刺痛,第二部分

消除春天的刺痛,第二部分

春天來了。隨之而來的是更長的白天、更溫暖的天氣、野餐、野餐、棒球和令人毛骨悚然的爬行昆蟲。最著名的春季毒刺包括蚊子和蜱蟲。被這些昆蟲叮咬不僅會引起惱人的搔癢,還可能引發多種疾病,包括西尼羅河病毒和萊姆病。

那我們該如何避免感染這些可怕的疾病呢?別被咬了!不過,要小心那些富含化學物質的驅蟲噴霧劑!它們可能和咬傷本身一樣有問題。以下是一些技巧和技巧,可幫助您在這個春季保持化學物質和免受叮咬。

1.不含避蚊胺的天然驅蟲劑

叮咬昆蟲會被你的氣味所吸引,所以使用它們不喜歡的氣味會讓你的餐點變得不太好。一些不錯的選擇包括Tick Tock Naturals Bug Spray Off Botanical Insect Repellent 和Murphy's Naturals Lemon Eucalyptus Insect Repellent 。確保每 4 小時和游泳後重新塗抹一次。

2.維生素B-6

許多人認為服用 B-6 會使您的美食變得不那麼美味。 1960 年代的研究表明,補充維生素 B6 的人比不補充維生素的人被蚊蟲叮咬的幾率要低,不過最新的研究反駁了這一事實。據估計,多達 40% 的美國人缺乏 B 群維生素,這可能會導致嗜睡和抑鬱等症狀,因此額外服用一些 B 群維生素可能不僅僅能驅蟲。

3. DesBio 錯誤彈跳器

這種順勢療法是用飛燕草(Staphysagria)製成的,它是一種天然的驅蟲劑。每天一滴放在舌下可以讓你聞起來像飛燕草的味道。就像上面的天然殺蟲劑一樣,這可能會讓你脫離昆蟲的菜單。如果你被咬了,這種療法也有助於減少搔癢和腫脹。

4.岩薔薇茶

這種清淡、不含咖啡因的茶具有許多有益的特性,包括作為抗氧化劑、增強免疫力以及作為抗菌劑。據稱,這種萬用茶還可以起到內部驅蟲劑的作用!儘管還沒有關於這個主題的獨立研究,但據說人們對此深信不疑。這種富含多酚的茶可以製成冰茶,與綠茶或薄荷茶等其他茶混合,可以全年享用。

5.氯菊酯服裝

如果您是露營者或徒步旅行者,您可能需要採取一些額外的預防措施。事實證明,浸泡過氯菊酯的衣服對於預防蚊蟲叮咬非常有效。北卡羅來納州的一項試點研究表明,未穿著經過氯菊酯處理的衣服的人與穿著經過氯菊酯處理的衣服的人被蜱蟲叮咬的比例為 16:1。從技術上講,氯菊酯被認為是一種殺蟲劑,是一種強效化學物質,液體形式時不應直接接觸皮膚。國家農藥資訊中心表示,一旦氯菊酯在衣服上乾燥,它就會緊緊地黏在織物上,不會被皮膚吸收。 EPA 2009 年的安全審查認為,工廠生產的服裝是安全的。通常,經過處理的衣物最多可洗滌 70 次。這裡一些不錯的選擇是Bugs Away 服裝LL Bean 驅蟲服裝。對於參加夏令營的您來說,這也是一個不錯的選擇!

這裡最大的收穫是,這些咬人的昆蟲不應該阻止你在大自然中做你喜歡的事情。在樹林裡散步!享受坐在草地上的感覺。只需採取這些預防措施即可將接觸風險降至最低。並且不要忘記每晚進行蜱蟲檢查!

https://www.ewg.org/research/ewg-s-2018-guide-bug-repellents/treatment-clothing-safe-option

http://npic.orst.edu/pest/mosquito/ptc.html