Baked Whole Fish

烤全魚

烤全魚

莫里森一家喜歡吃魚!身為家中的挑食者,西爾維永遠無法抗拒馬蒂奶奶做的烤魚。我們很高興與您分享她的秘密食譜!

原料

• 整條中等大小的布蘭奇諾魚,已去鱗並清潔。
• 半顆檸檬或檸檬汁。
• 1/2 杯(或更多)奶油,切成小方塊。
• 鹽
• 黑胡椒
• 大蒜粉
• 辣椒粉 
•(可選)蔬菜片:甜椒、洋蔥、香菜、蘑菇...等。

    操作說明 

    • 將烤箱預熱至華氏 350
    • 將魚放在烤盤上
    • 如果您準備用蔬菜烤魚,請執行以下額外步驟:
      • 把蔬菜放在烤盤上
      • 將魚放在蔬菜上,或直接放在烤盤上
      • 魚裡面塞些蔬菜
    • 將檸檬汁擠在魚身上,包括魚的內部。
    • 用鹽、黑胡椒、蒜粉和辣椒粉調味。 
    • 將魚翻過來並再次調味,包括魚腹。
    • 將奶油塊塗在魚的全身,包括魚的內部。 

      將烤盤放入預熱好的烤箱烤15分鐘。把它拿出來,把魚翻過來再煮10分鐘。

      (可選)如果您喜歡脆皮魚皮,最後再烤 3-5 分鐘。

      小撇步:加入充足的調味料和奶油,讓魚肉多汁可口! 

      享受!