Chia Seed Pudding

奇亞布丁

奇亞布丁

原料

• 2 湯匙奇亞籽
• 1/2 茶匙杏仁或香草精
• 1/4 茶匙肉桂粉
• 1/2 杯過濾水

份量:4

準備

在一個小碗中,用湯匙將所有成分混合在一起。蓋上蓋子靜置 10 分鐘。這會變得很濃稠,就像布丁的稠度一樣。可以吃了。您也可以將其放在冰箱中過夜。奇亞籽吸收大量液體。如果布丁看起來有點乾,可以再加點水。您可以在室溫、熱食或冷食下食用。如果你喜歡熱的,可以在爐子上用小火到中火加熱3分鐘。