原料
• 11/2 磅球芽甘藍,洗淨(修剪莖並去除外部黃葉)
• 3湯匙特級初榨橄欖油
• 1 茶匙海鹽
• 1/2 茶匙黑胡椒
份量:4
準備
將烤箱預熱至 400°F。緊緊密封,搖晃以覆蓋。倒在烤盤上,然後放在中央烤箱架上。
在預熱的烤箱中烤 30-45 分鐘,每隔 10 分鐘在鍋中攪拌豆芽,使其均勻褐變。如有必要,減少熱量以防止燃燒。球芽甘藍煮熟後應呈中棕色至深棕色。如有必要,請使用海鹽調整調味料。立即上菜。
• 11/2 磅球芽甘藍,洗淨(修剪莖並去除外部黃葉)
• 3湯匙特級初榨橄欖油
• 1 茶匙海鹽
• 1/2 茶匙黑胡椒
將烤箱預熱至 400°F。緊緊密封,搖晃以覆蓋。倒在烤盤上,然後放在中央烤箱架上。
在預熱的烤箱中烤 30-45 分鐘,每隔 10 分鐘在鍋中攪拌豆芽,使其均勻褐變。如有必要,減少熱量以防止燃燒。球芽甘藍煮熟後應呈中棕色至深棕色。如有必要,請使用海鹽調整調味料。立即上菜。