胺基酸－蛋白質的組成部分
許多人都知道蛋白質對於最佳健康至關重要，但大多數人認為他們從所吃的食物中攝取了足夠的蛋白質。那為什麼需要補充胺基酸呢？簡單的答案是——是的，您確實可以從雞蛋、肉、魚和堅果等食物中獲得優質的食物，但食物中的大部分蛋白質不會轉化為體內蛋白質。可悲的是，常見飲食來源中的大部分蛋白質都變成了廢物，作為卡路里燃燒，或轉化為糖和脂肪。
幾乎每個人都缺乏蛋白質，但自己卻沒有意識到。它對運動員來說是一種無法治癒的揮之不去的傷害，對更年期婦女來說是脆骨，或者對兒童來說是經常感冒。蛋白質缺乏症通常是您知道但無法完全識別的事情。那麼解決方法是什麼呢？ PerfectAmino 是一種胺基酸補充劑，99% 被身體用來製造蛋白質。沒有其他形式的蛋白質可以與之媲美！
蛋白質來源有什麼差異？
無論它們是否被用來構建新的蛋白質和膠原蛋白…或轉化為葡萄糖。
- 支鏈胺基酸：位於光譜底部的是支鏈胺基酸 (BCAA)。身體僅利用約 1% 的 BCAA 來建立新的蛋白質，其餘 99% 在體內轉化為葡萄糖 - 糖。
- 乳清蛋白、豌豆蛋白和大豆蛋白：只有 16%-18% 的大豆、豌豆和乳清蛋白被人體利用來建構新的蛋白質，其中 82%-84% 被轉化為葡萄糖。
- 肉、魚和家禽：肉、魚和家禽等食物的情況較好，32% 被利用，68% 轉化為葡萄糖。
- 雞蛋：全蛋位居首位，利用率為 48%，只有 52% 轉化為葡萄糖。 （僅蛋白中的新蛋白質利用率僅 16%）。
