照片來源:Dig Inn
紐約是個充滿笨蛋的城市。我們中的許多人一天中的大部分時間都在來回奔跑,這可以增強食慾。幸運的是,紐約有很多健康、快速的選擇等著您去利用。以下我們重點介紹了紐約市周圍我們最喜歡的餐廳和咖啡館,您可以在緊要關頭在那裡享用健康的餐點。
Dig Inn-非常適合用餐;您可以用糙米或蔬菜、當季蔬菜和蛋白質製作自己的碗;他們還單獨出售配菜,這是一種很棒的小吃。
多個地點
Hu Kitchen —以「人類的食物」為座右銘,您可以信賴 Hu Kitchen 提供完全無麩質、無乳製品和精製糖的清潔食品!超級方便去吃一頓豐盛的飯菜,或吃點小吃或配菜來幫助你度過下一餐。
第五大道78號(第14街)
Dr. Smood — 有機果汁、冰沙以及植物性餐點和點心。
多個地點
Mulberry & Vine —設計自己的盤子或碗。大多數選擇都不含麩質和乳製品。
多個地點
Whole Foods—它們遍佈整個城市!買一些預先切碎的水果或蔬菜,或從沙拉吧或熟食店買一些東西。雖然他們在許多菜餚中確實使用菜籽油,但他們列出了成分,以便您可以選擇用橄欖油烹製的菜餚。
額外福利:他們現在透過Amazon Prime Now提供免費送貨服務
地點
The Little Beet — 精心採購的季節性美食,讓一切變得簡單!製作您自己的完全無麩質菜餚。還有很多植物性的選擇。
多個地點
Inday — 打造您自己的印度風格碗或從他們的招牌碗中選擇之一。在不犧牲品質的情況下提供大量風味!
多個地點
Magic Mix — 有機果汁、冰沙、湯、沙拉和點心 — 全部以植物為基礎。
富爾頓街102號
Bonberi Bodega — 植物性酒廠,提供新鮮果汁、冰沙、沙拉、碗、湯和小吃
The Village Den — 舊石器時代、生酮或植物性“電視晚餐”選擇。堂食、自取或送貨上門。
西十二街 225 號
Fields Good Chicken — 拿起一盤不含抗生素的雞肉和兩份蔬菜配菜,或拿起整隻雞,在接下來的幾天裡享用剩菜。
多個地點
Springbone Kitchen — 早餐、午餐、晚餐和骨湯外帶;被描述為“成分誠實的健康食品”。古食者的天堂!
多個地點
Sweetgreen — 從菜單中挑選一份時令沙拉,或從當地採購的生蔬菜和熟蔬菜、蛋白質和調味料中選擇一份客製化沙拉。
多個地點
Westerly Market — 另一個令人驚嘆的健康食品市場,提供無麩質、無乳製品的餐點和零食。
第八大道 911 號 @ 54 街
韋斯特維爾— 坐下來點一份豐盛的沙拉或一盤含有蛋白質和市場配菜的好地方。
多個地點
Lucky Lee's — 健康演繹美式中式美食。整個菜單不含麩質和乳製品。
67 University Place 位於 10/11 街之間
專業提示:太忙或沒時間煮飯?回家路上順便逛逛這些地點之一,或檢查它們是否在 Grubhub、Postmates、DoorDash、Seamless、Uber Eats、Caviar 和 Eat24 等送貨應用程式之一上。
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本指南由莫里森博士和莫里森中心的健康和營養專家撰寫。我們的團隊致力於透過治療和預防疾病來幫助您實現最佳健康。
團隊
傑弗裡·莫里森博士是一位屢獲殊榮的醫生、中西醫結合醫學領域的領導者以及營養保健方法的倡導者
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Robin 是一名註冊營養師,專門從事整合醫學、功能醫學和整體治療方式。她幫助她的客戶解決複雜的情況並恢復健康。 |
史蒂芬妮是整體營養顧問和情緒釋放技術實踐者,熱衷於幫助她的客戶透過情緒和身體優化來發揮他們的潛力。 |
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