Synbiotics

合生元

合生元

這是我們的「-biotics」系列的第三篇文章,我們解釋了益生元、益生菌、合生元和後生元之間的差異和好處。


合生元

對於合生元,請考慮協同作用——它們基本上是益生菌和益生元的組合,共同為您帶來益處。科學文獻,它們被定義為“益生菌和益生元的協同混合物,通過改善宿主胃腸道中活的有益微生物的存活和定殖,對宿主產生有益的影響。”一些成人研究的薈萃分析顯示了以下好處:

  • 減少便秘
  • 降低高空腹血糖水平
  • 降低胃腸道手術後發生術後敗血症的風險。

因此,雖然這個術語目前主要出現在科學文獻中,但如果它開始出現在補充劑標籤上,請不要感到驚訝!


合生元食品:將益生菌和益生元類別的食品配對!

合生元補充劑: 

一些益生菌補充劑實際上將兩者結合起來!我們喜歡的一些包括:

TruFlora® 益生菌 + 酵素- 專為經常排便的人士設計

TheralacPro® 專業益生菌- 專為容易排便的人士設計

TruBifidoPro 專業益生菌- 專為有便秘傾向的人士設計


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我們的綜合從業者團隊很樂意幫助您確定健康失衡的根本原因,以及重新平衡您的系統的最佳食物和補充劑。請致電我們的辦公室以了解更多資訊:212-989-9828。