假期期間和假期後讓身體恢復平衡的一個好方法是用我們營養豐富的鹼性綠色美容冰沙開始新的一天。您可以從綠葉蔬菜中獲得豐富的維生素和營養物質,它有助於激發您的能量,並為全天的健康習慣奠定基礎。當然,我們添加了每日膠原蛋白,因為它具有所有驚人的功效,尤其是對皮膚的功效!由於現在還是冬天,建議加點生薑以起到暖身的作用。無論您是經驗豐富的綠色冰沙愛好者,還是第一次在冰沙中添加綠色蔬菜,您都會喜歡 Green Beauty Smoothie 的新鮮味道。
原料
- 4 盎司。非乳製品(不加糖的杏仁奶或椰奶)
- 2 匙Daily Benefit 蛋白粉
- 1 湯匙每日有益纖維
- 1 湯匙麩醯胺酸加
- 1 匙每日益處膠原蛋白
- 1 杯包裝有機菠菜(或任何深綠色葉菜)
- ½ 杯歐芹
- 1/4 酪梨
- ½ 顆檸檬汁
- 1/2'' 薑根塊
路線
- 將所有成分混合到攪拌機中。
- 攪拌直至光滑,根據需要刮掉攪拌機的側面。
- 倒入玻璃杯中,立即享用!
我們為您提供支持
本指南由莫里森博士和莫里森中心的健康和營養專家撰寫。我們的團隊致力於透過治療和預防疾病來幫助您實現最佳健康。
團隊
傑弗裡·莫里森博士是一位屢獲殊榮的醫生、中西醫結合醫學領域的領導者以及營養保健方法的倡導者
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Robin 是一名註冊營養師,專門從事整合醫學、功能醫學和整體治療方式。她幫助她的客戶解決複雜的情況並恢復健康。 |
史蒂芬妮是整體營養顧問和情緒釋放技術實踐者,熱衷於幫助她的客戶透過情緒和身體優化來發揮他們的潛力。 |
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