Essential Travel Supplements: Dr. M’s Must-Haves for a Healthy Journey

必備旅行補充品:M 博士健康之旅的必備品

必備旅行補充品:M 博士健康之旅的必備品

旅行固然令人興奮,但對身體的要求也很高。為了在旅途中保持健康和精力充沛,莫里森博士總是攜帶他的必備旅行補充劑。以下詳細介紹了 M 博士在旅行期間維持健康所依賴的補充劑,確保他為每次冒險做好準備。

免疫支持補充劑

緩衝維生素 C :旅行會對您的免疫系統造成損害,因此提高維生素 C 水平至關重要。 Morrison 博士在登機或火車前每小時服用 1 粒膠囊,隨後在旅行時每 1 至 2 小時服用 1 粒膠囊。該療法有助於增強免疫系統,抵禦旅行壓力。

α-糖基異槲皮苷:槲皮素以其強大的免疫支持特性而聞名,如果您要去的目的地可能會加劇季節性過敏,那麼槲皮素尤其有用。莫里森博士建議每天兩次服用 2 粒膠囊,以保持您的免疫系統強健並控制過敏。

Argentyn 23 :航空旅行會讓您接觸多種細菌。 Morrison 博士使用 Argentyn 23,在離開前、著陸時以及每當他懷疑接觸感染時,在每個鼻孔、口腔和雙手上噴灑 1 至 2 次。這款銀基免疫支持噴霧是預防疾病的旅遊必備品。

能量支持補充劑


每日多種:旅行時保持精力充沛至關重要。每日全面的多種維生素可確保您獲得保持精力充沛所需的所有營養。 Morrison 博士在早餐時服用 2 粒膠囊,以良好的狀態開始新的一天,為他的身體提供穩定的維生素和礦物質供應。

睡眠支持補充劑


褪黑激素:外出時適應不同時區並保持一致的睡眠時間表可能具有挑戰性。褪黑激素有助於調節您的晝夜節律,促進更好的睡眠品質。 Morrison 醫生在睡前約 30 分鐘在舌下噴灑 1 至 6 次,以確保一夜安眠,幫助他醒來時神清氣爽,為新的一天做好準備。

消化支持補充劑


Benezyme :旅行時不規則的飲食習慣和不熟悉的食物會擾亂您的消化系統。 Benezyme 有助於消化並防止沉重和腹脹的不適感。 Morrison 博士飯前服用 1 粒膠囊,以支持他的消化健康。

基本配方:旅行引起的壓力、時區變化和不穩定的飲食計劃可能會使您的腸道規律失去平衡。 Essential Formula 是一種不需要冷藏的益生菌,非常適合在旅行時使用。 Morrison 博士每天服用 2 粒膠囊,以維持腸道健康並確保規律性。

客製化您的旅遊補充套裝

每個旅行者的補充需求都是獨特的,因此必須根據您的特定要求客製化您的旅行套裝。莫里森博士的建議提供了全面的基礎,但對於個人化建議,請考慮諮詢醫療保健提供者。

若要建立客製化旅遊補充套件或更新您現有的養生法,請致電 212-989-9828 聯絡我們的辦公室。我們的團隊可以幫助您設計滿足您個人健康需求的計劃,確保您在旅行期間保持健康。

結論

旅行時保持健康對於充分享受旅行至關重要。莫里森博士精心挑選的旅行補充品清單涵蓋免疫支持、能量維持、睡眠輔助和消化健康,為旅行健康提供全面的方法。將這些必需品裝入您的旅行包中,並充滿信心地開始您的下一次冒險,因為您知道您的健康得到了良好的支持。


*這些聲明未經 FDA 評估,並不用於診斷、治療、治癒或預防任何疾病。在開始任何新的補充劑、飲食或治療計劃之前,請務必諮詢您的醫療保健提供者。