蛋白粉仍然是健康領域的標誌,這是有充分理由的:它們是為忙碌的人們製作富含蛋白質的膳食的一種快速而簡單的方法。
話雖如此,我們經常聽到患者說,他們不願意嘗試蛋白粉,只是因為選擇太嚴格——市場上充斥著選擇,很難知道什麼適合你。這就是為什麼我們為我們的社區篩選了一些最優質的蛋白質,每種蛋白質都有自己的特定成分來支持有針對性的健康目標。
當然,吃健康的天然食品總是理想的,那為什麼我們會推薦蛋白粉呢?以下幾個原因:
- 它們提供快速、營養豐富、抗發炎的代餐選擇,幾乎不需要準備時間。
- 它們很容易消化,這意味著更多的能量,而且不會出現可怕的「食物昏迷」。
- 其中一些是“醫療食品”,聽起來可能並不誘人,但這些配方提供了具有特定健康益處的重要營養素(例如, UltraInflamX Plus 360中的薑黃,以及每日益處蛋白中的甘氨酸和L-半胱氨酸),所有這些都以極好的方式提供。
- 我們精選的蛋白粉及其獨特的功效 -
不。 1 份每日有益純素蛋白(米蛋白)粉它是什麼:支持排毒過程的醫療級代餐* 為什麼我們喜歡它: Daily Benefit Protein是我們年復一年最暢銷的蛋白粉;它本身或作為我們10 天或30 天排毒計劃的一部分都很棒。經常使用它的工作人員和患者表示感覺精力更充沛、思維更清晰、體液滯留(浮腫)更少。這是因為它是一種醫療食品,可以直接支持代謝排毒和肝功能,幫助您的身體消除累積的毒素。 |
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不。 2 每日有益活性蛋白粉它是什麼:醫療級代餐,支持蛋白質合成,打造強壯、健康的肌肉。 為什麼我們喜歡它:對於那些需要大量易消化蛋白質的人來說, Daily Benefit 活性蛋白是另一種美味的選擇。我們想要一種蛋白質選擇,其營養成分與我們的每日有益蛋白質一樣豐富,但對於那些生活方式積極的人來說,蛋白質含量更高。配方每份提供 20 克蛋白質,包括 5 克支鏈氨基酸,使其成為鍛煉後的絕佳膳食選擇。我們認為它嘗起來像奶昔。 |
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不。 3 ULTRAGI 補充蛋白質以維持健康的消化功能它是什麼:醫療級代餐配方,為消化癒合提供專門的營養支持。 為什麼我們喜歡它:對於那些消化道敏感、需要更溫和配方的人來說, UltraGI 補充蛋白是一個不錯的選擇。它結合了我們每日有益蛋白質和每日有益活性蛋白質中的所有優質營養素以及特定營養素,有助於治癒腸道內壁並改善整體消化。 |
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不。 4 ULTRAINFLAMX PLUS 360 抗發炎蛋白粉它是什麼:醫療級代餐,有助於減少全身炎症,包括消化道炎症。 為什麼我們喜歡它: Ultrainflamx Plus 360含有特殊的抗發炎草藥混合物,包括高度可吸收的薑黃素,非常適合任何患有慢性發炎的人。我們經常推薦患有慢性疼痛、發炎性腸道疾病 (IBD)、腸躁症 (IBS) 和纖維肌痛的患者使用它。 |
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不。 5 植物融合純素蛋白粉它是什麼:一種簡單、優質的植物蛋白粉* 為什麼我們喜歡它: Plant Fusion是一種簡單的選擇——僅含有蛋白質,不添加維生素或礦物質——味道令人驚嘆,具有蛋白粉中獨特的光滑質地,並且不添加糖(甜菊糖)。此外,每份還提供 21 克蛋白質,並富含BCAA (支鏈氨基酸),有助於肌肉和運動恢復。這是我們向遵循低碳水化合物、生酮或抗念珠菌飲食計劃的人推薦的。 |
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我們知道補充劑是健康世界的“狂野西部”,在補充劑通道中穿行可能會令人畏懼。這就是為什麼我們精心策劃我們推薦的每種產品,並繼續支持它們,確保每種產品的品質、純度和功效都經過第三方驗證。我們的蛋白粉符合最高標準,以確保為患者提供最乾淨、最有益的營養。我們所有的蛋白質都是:
- 植物性與純素食
- 低糖或無添加糖
- 非基因改造
- 免費:
- 麩質
- 乳製品
- 蛋、魚、貝類和其他動物性產品
- 大豆
- 堅果
- 人工香料及色素
我們所有的蛋白粉都可以簡單地與 8-12 盎司水或不加糖的非乳製品(如杏仁奶或椰奶)混合。請記住,我們的每日膠原蛋白粉是其中任何一種的絕佳補充!如果您正在尋找更強大的冰沙配方,請查看我們的每日福利綠色美容冰沙,並繼續關注即將推出的更多食譜。
還是不確定哪種蛋白粉最適合您? 安排與我們的營養專家進行諮詢,以幫助您優化飲食和補充方案。
* 這些聲明未經 FDA 評估,無意治療或治癒任何疾病。
我們為您提供支持
本指南由莫里森博士和莫里森中心的健康和營養專家撰寫。我們的團隊致力於透過治療和預防疾病來幫助您實現最佳健康。
團隊
傑弗裡·莫里森博士是一位屢獲殊榮的醫生、中西醫結合醫學領域的領導者以及營養保健方法的倡導者
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Robin 是一名註冊營養師,專門從事整合醫學、功能醫學和整體治療方式。她幫助她的客戶解決複雜的情況並恢復健康。 |
史蒂芬妮是整體營養顧問和情緒釋放技術實踐者,熱衷於幫助她的客戶透過情緒和身體優化來發揮他們的潛力。 |
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