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Love Your Liver This Summer

今年夏天愛護你的肝臟

7月 14, 2022

更新於 07/2024 夏天是注重肝臟保健的理想時期，因為肝臟是人體最重要的排毒器官。飲食不當、缺乏體力活動和接觸環境毒素可能會損害肝功能。肝 . . .

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Dr. M’s Travel Essentials: Supplement Edition

Dr. M 的旅行必備：補充版

5月 31, 2022

以下是莫里森博士在旅行時不能忘記的補充品一覽。 免疫支持 緩衝維生素C。旅行會對免疫系統造成損害，因此在旅行之前、期間和之後提高維生素 . . .

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What you need to know before your next summer shindig

在下一次夏季盛會之前你需要了解什麼

8月 28, 2020

覺得派對美食和海灘美體不能混搭嗎？再想一想！以下是我們為您的明年夏季燒烤「健康破解」的 5 種方法： 1. 漢堡選擇“蛋白質風格” 借鑒 . . .

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Boost SPF From the Inside Out!

由內而外提升防曬指數！

6月 15, 2019

維生素 D 季節如火如荼地進行！雖然接觸陽光有助於產生維生素 D 對整體健康大有裨益，但曬傷始終是需要避免的事情。大家都知道過度的紫外線照射會 . . .

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Educate yourself on food labels

了解食品標籤

8月 14, 2018

. . .

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Shedding Light on Vitamin D

揭示維生素 D

6月 01, 2018

確保您獲得所需的維生素 D 您以前都聽說過：遠離陽光、使用 SPF 30 的防曬霜並塗抹大量防曬霜。在大多數情況下，我確實鼓勵患者避免過度暴露在 . . .

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Fall Survival Guide: 4 Ways To Supercharge Your Health Before the Holidays

秋季生存指南：假期前增強健康的 4 種方法

9月 14, 2016

每年的這個時候：清新的空氣和返校的心態讓我們重新煥發活力，以全新的目標感和活力投入到我們的生活和工作中。在夏季燒烤和家庭度假之間，秋季提供了一個絕 . . .

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Summer Survival Guide: The 4 things you need before hitting the beach

夏季生存指南：去海灘之前需要做的 4 件事

6月 23, 2016 2 Comments

夏天（終於！）來了！是時候去海灘、跳進湖里，​​享受我們一年四季都在等待的所有活動了。太陽出來了，烈日當空，所以每個人都知道要儲備防曬霜，但是要 . . .

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