The Morrison Center 的得益健康部落格第6頁 - DailyBenefit.com

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Protect Yourself During Lyme Season

在萊姆病季節保護自己

5月27，2022

最後更新於2025年4月天氣漸暖，這意味著人們在戶外度過的時間更多了——健行、園藝、露營，或只是享受陽光。然而，在欣賞大自然美景的同時，也需要保 . . .

Is Your Gut Ready for Allergy Season?

您的腸道準備好迎接過敏季節了嗎？

4月28，2022

您可能已經聽過一百萬遍，但我們再強調也不為過：您的免疫系統 70% 位於腸道。疾病。因此，如果我們不解決根本原因，過敏症狀可能會變得更嚴重。直 . . .

Improve Digestion with 5 Small Habits

5 個小習慣改善消化

4月07，2022

今天，我們將回到基礎知識，並提供一些關於如何透過進行 5 個可以產生強大影響的小改變來改善消化的技巧。 1.咀嚼食物您可能認為這應該是不言而 . . .

5 Facts About Fiber

關於纖維的 5 個事實

3月15，2022

每個人都在談論如何從飲食中獲得更多纖維，但並非所有類型的纖維都適合每個人。我們回顧了有關這種寶貴營養素的一些事實，以便您了解哪種最適合您。 1 . . .

Are Digestive Enzymes Right for You?

消化酵素適合您嗎？

3月09，2022

儘管消化酵素補充劑確實如此，但並沒有引起足夠的重視。我們正在詳細介紹使用補充消化酵素來分解飲食的好處。什麼是消化酵素？在我們開始服用消化酵素 . . .

National Nutrition Month Spotlight: Meet Our Nutrition Team

全國營養月聚焦：認識我們的營養團隊

3月03，2022

三月是全國營養月，您已經知道我們多麼喜歡談論營養。我們的營養師和營養教練在支持患者多樣化的健康之旅方面做出了令人難以置信的工作，這就是我們本月重點 . . .

Stay Up-BEET About Heart Health

熬夜-甜菜關於心臟健康

2月22，2022

每當我們說「吃彩虹」時，首先想到的就是紅甜菜根——這是有充分理由的！甜菜可以促進血液循環這種充滿活力的深紅色根類蔬菜含有一種稱為無機硝酸鹽的物 . . .

Emotion Code and Body Code: A technique to release stored emotional and physical trauma.

情緒密碼與身體密碼：一種釋放儲存的情緒和身體創傷的技術。

11月30，2021 1條評論

什麼是情感代碼和身體代碼？如果您出現身體或情緒症狀（或兩者兼而有之），則身體和潛意識中可能存在「卡住」情緒或能量障礙。情緒密碼和身體密碼是 . . .

Holiday Health Part 1: Strategies for a Healthier Holiday

假期健康第 1 部分：健康假期策略

11月22，2021

假期到了，一切都以節日聚會和美味佳餚拉開序幕。雖然我們珍惜假期時刻的歡樂和感激之情，但我們也知道它們也會帶來一系列以食物為中心的壓力。好消息？我們 . . .

Seasonal Affective Disorder

季節性情感障礙

11月11，2021

11 月 7日星期日，我們回到了過去。這不是馬蒂·麥克弗萊式的時間旅行，而是時鐘變換式的，對許多人來說，這並不是一段快樂的時光。夏令時， . . .

Good Mood Foods

好心情食品

11月04，2021

當我們進入秋季並即將迎來假期時，支持我們的心理健康至關重要。陽光的減少和假期的到來會給許多人帶來更大的壓力。尤其是在像2021年這樣的一年裡，社交 . . .

Immune Defense Strategy

免疫防禦策略

9月02，2021

你們中的許多人一直在詢問我們關於如何為即將到來的秋季和冬季準備免疫系統的意見。我們的建議適用於所有患者，無論您住在該國的哪個地方。我們的目標是為您 . . .

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