排毒友善食譜

試試我們推薦的排毒友善食譜，讓您的排毒餐營養豐盛又有飽足感。

(V) －高蛋白素食選項

(A) – 富含碳水化合物的餐點，特別適合運動員或非以減重為目標的人群。

點擊下方即可找到簡單易做又符合排毒計劃的美味食譜，輕鬆滿足您的需求！
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肉類、家禽和蛋類

素菜類

生菜沙拉

炒波特菇沙拉

海鮮

排毒蛋白飲

小點

今天就開始您的排毒之旅吧！

透過填寫我們的健康評量表，了解您體內的毒性指數，再依得分結果決定您需要10天或30天排毒組。輕鬆邁向輕盈、清爽又充滿活力的第一步！！

下載健康評量表
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10天排毒組
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30天排毒組
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開始嘍！
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膳食規劃
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排毒蛋白飲
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食譜
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食物採購指南
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常見問題